中医讲“五脏皆坚者无病，五脏皆脆者不离于病”，所以提高自身的抵抗力，提高人体免疫力，才不至于生病。现代人处于亚健康状态的比例较高，据调查显示，给自己当老板的人几乎都存在着慢性疲劳综合症。在外资工作的白领有90%处于亚健康状态。白领中多数是用脑过度，有的则是体力劳动过度。人的身体就象一盏灯，脑力和体力是两根芯，越烧油就用得越快，油尽则灯枯。所以平时要注意保养自己，平衡膳食，提高自身免疫力，有效预防疾病。
众所周知，人体自身免疫功能失调，免疫力下降，是影响人体健康诸多因数中最根本、最核心的因素。在免疫学中，免疫的定义是：机体识别“自身”与“非己”抗原，对自身抗原形成天然免疫耐受，对“非己”抗原产生排斥作用的一种生理功能。正常情况下，这种生理功能对身体有益，可产生抗感染等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。在一定条件下，当免疫功能失调时，也会对机体产生有害的反应和结果，如引发超敏反映，自身免疫病等。
免疫系统对病毒发挥作用是依赖于三大生物学功能的健全：一是免疫防御，是机体排斥外来抗原性异物的一种免疫保护功能。正常时可产生抗感染免疫作用，防御功能过强会产生超敏反应，过弱则产生免疫缺陷（后两种情况均属异常反应）。二是免疫自稳，是机体免疫系统维持内环境相对稳定的一种生理功能。正常时，机体及时使清除体内损伤、衰老、变性的血细胞和抗原——抗体复合物，而对自身成分保持免疫耐受；异常时，发生生理功能紊乱、自身免疫病等。三是免疫监视，是机体免疫系统及时识别、清除体内突变、畸变和病毒干扰细胞的一种生理保护作用。免疫监视机能丧失后，机体突变细胞失控，有可能导致疾病的发生，或出现病毒的持续感染。
蜂王浆抵抗病毒侵入，对免疫系统有两大作用：一是直接防御作用。蜂王浆能加强免疫系统的机能，恢复抵抗疾病的能力。多数实验说明，低浓度的蜂王浆对金黄色葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、大肠杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等有抑制作用，而在高浓度时有杀菌作用。梅拉比（R.M.Melampy,1958）等证明蜂王浆对格兰氏阳性菌的作用为阴性菌作用的两倍。蜂王浆的抗菌作用与其PH值密切相关，PH4.5时抗菌作用最强。研究证明，蜂王浆中所含的10—HDA是抗菌成分之一。（摘自《新的长寿因子》）。
二是均衡营养，调整内分泌，稳定免疫系统。蜂王浆中富含100多种成分，均衡全面的营养素，全面调理人体免疫器官的功能，其中γ球蛋白、类胰岛素、SOD及各类酶类物质，活性多肽等活性蛋白类物质直接增强机体免疫能力。蜂王浆中含有γ球蛋白，我们知道婴儿抵抗力差，但吃母乳的婴儿却不易生病，因为母乳中含有大量γ球蛋白，增强婴儿自身的抵抗力。蜂王浆是蜂王幼虫的乳，也就是蜂王胎儿的乳，其档次比母乳高，且含有大量γ球蛋白，有明显提高免疫功能的效果。
在长达20多年消费检验中，消费者普遍反映，老山蜂王浆冻干粉对预防感冒效果显著，冬春季节几乎不感冒。这就是蜂王浆调节人体免疫力的体现。（天峰）
（原载于2009年11月12日《扬子晚报》）
