便秘者如何饮用碱性水
便秘时指排便周期长达3天以上，或者是排出量少且有残便。便秘不仅使人感到不适，而且由便秘造成的酸性腐败便毒素，长久下来会被肠吸收，再经肝脏解毒以胆汁酸排出肠内，此胆汁酸又被肠内分解为一种毒素在肠和肝脏之间不断循环，导致肠肝恶性循环，从而使肝脏的解毒功能减弱甚至消失，还容易患上现代的三大疾病：心脏病、脑出血、癌症，因此应该引起足够的重视。
碱性电解水可中和各种酸性毒素，增加氧分，溶解力强而易分解宿便使之排泄，预防酸性腐败便产生。晨起饮用2~3杯低于5℃~10℃的碱性电解水即可促进肠道运动，促使滞留体内的粪便进入直肠内，产生便意，从而消除便秘
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